Tulajdonképpen nem meglepő módon…edzéssel. De nem akármilyen edzéssel, hanem egy „lazulós” délutánnal egybekötött délelőtti maxolással!
- július 22-én, egy szombati napon összegyűltünk főhadiszállásunkon, a fekete-piros erőemelő-lakunkban, a MuscleFit Campona-ban, hogy letesztelhessük mind új tagjaink, mind veteránjaink jelenlegi erőszintjét. A megszokott menet szerint az új és a régi lifterek bemutatkoztak egymásnak, majd egy edzőbá’ vezénylésével lebonyolított megbeszélés után elkezdtük a bemelegítést. Mindannyian izgatottan láttunk neki a guggolásnak, egy problémás térddel rendelkező tagot leszámítva, akit mindössze pár nap választ el attól, hogy újra súlyok alá kerüljön!
Volt, aki övben, mások pedig öv nélkül tesztelték le, hogy két vezényszó között mégis mekkora erővel képesek ellenállni a talajnak. Nemrég csatlakozott ifjú sportolónk, Dömötör Marcell övben 200kg-ot guggolt, Robin 162,5kg-os, Tomi pedig 210kg-os térdgumis egyéni csúcsot döntött. Új tagjaink a vezényszavakkal ismerkedve is szépen helyt álltak, és jópáran PR-ral zárták az első gyakorlatot.
Fekvenyomásban Réka az eddigi egyéni csúcsával, 62,5kg-val megkezdte a kezdőfogások körét, majd növekvő sorrendben eljutottunk a csapat -110-es Juniorjának, Hoffmann Gergőnek az első – sikeres - kísérletéig, 160kg alá feküdt be. A PR-ok körét – azaz a harmadik fogásokat – a Bajczer-gárda tagjai kitűnő eredményekkel zárták: Tomi egy szép, kitartó küzdelemmel megszerzett 160kg-ot tudhat maga mögött, Kőfalvi Geri a versenyen sikertelenül megkísérelt 105kg-ot ezúttal könnyedén nyomta ki, Réka testsúlyához egyre közelebb lévő nyomása 70kg-on ért véget szombaton. Az újdonsült Bajczer versenyzők mindannyian szépen megküzdöttek a három vezényszavas fogás nehézségeivel, mindössze egy hajszál választotta el őket összetett eredményük növelésétől.
A heves, szintén küzdelmekkel teli húzást is egyetlen ifi női versenyzőnk kezdte, 130kg-tól 150kg-ig jutott el. Ezután következett egyetlen ifi urunk, aki 220kg-os egyéni csúcsot emelt el a talajtól. Robin 200kg-ot húzott, ami egy öv nélküli PR a junior számára. Csapatunk egyik új tagja, Nándi hatalmas küzdelemben, másodjára sikeresen megmozgatta a 210kg-ot. Szintén új tagunk, Kiss Máté pedig testsúlyának több, mint háromszorosát, 230, azaz kettőszáz harminc kilogrammot produkált a harmadik fogásban.
A megerőltető kilenc gyakorlat után közös nyújtás, és bevásárlás következett, majd autóba szálltunk, és kilenc fővel célba vettük Gárdonyt, hogy a Velencei-tó partján a ránk jellemző csapatmunkával összedobjunk egy erőemelőkhöz méltó marhapörköltet.
Mindannyian úgy gondoljuk, hogy az ehhez hasonló közös élmények teszik igazán időtállóvá egy sporttársaság tagjainak egymáshoz fűződő baráti -és sportolói kötelékét. Mi sem igazolja ezt jobban, mint hogy gőzerővel, egymást napról-napra támogatva és motiválva készülünk a GPC világbajnokságra, mely idén hazánkban, a Liga Kupa már megszokott helyszínén, Kiskunfélegyházán kerül megrendezésre. 5 versenyzőnk: Szabados Dóra, Kőfalvi Gergely, Ősi Tamás, Hoffmann Gergő és Székely Réka izgatottan várják, hogy öregbíthessék Bajczer Csaba erőemelő csapatának hírnevét, és számos PR-ral térhessenek haza.
Székely Réka tollából